Der er en lang tradition for, at Marinehjemmeværnet støtter Flyvevåbnet med denne type træning. Det, der hovedsageligt trænes er, at en gast bliver hejst op fra fartøjet med en wire. Men som regel trænes der også hoist af en båre og af en lille gummibåd, som helikopterne har med. 

Hoist-øvelserne kan være aftalt, inden MHV-fartøjerne sejler ud, men ikke sjældent sker det spontant, at et MHV-fartøj bliver kontaktet, når en helikopterbesætning i luften lige har tid og mulighed for at træne. Sådan skete det også i weekenden 15. – 17. juni, hvor MHV 904 LYØ fra Flotille 131 Esbjerg var på farvandsovervågning for Søværnet.

”Sejladsen startede fredag efter arbejde, og action-niveauet steg meget hurtigt, da der var en helikopter på vej, som gerne ville træne hoist. Tre gaster blev hoistet op om bord og fik en fin flyvetur ind over Esbjerg,” fortæller Christian Lindegaard Petersen fra besætningen, der på weekendens farvandsovervågning også afsatte tid til at øve brand, havari, nødstyring og førstehjælp.

Det er en del af Marinehjemmeværnets lovpligtige uddannelse at få en introduktion til hoist, bl.a. hvordan fartøjsføreren skal sejle i samarbejde med helikopteren. ​