På Hjemmeværnets Facebook side, bliver der i øjeblikket lagt for små videoer ud.
"Det kan godt være, at fitness-maskinerne står uberørte hen, og der kun er ekko tilbage i omklædningsrummet. Men der er mange måder at holde den fysiske form ved lige i et nedlukket samfund.
Derfor får du hver dag i denne uge en øvelse, som du kan blive inspireret af. Her er dagens øvelse: Lunges."
