Ignorer kommandoer på båndet
Gå til hovedindhold

Topbanner

Forsvarets Fysiske Basiskrav

Formål

Formålet med basiskravet er at sætte et fysisk mindstekrav for ansatte i Forsvaret.

Indhold 
Basiskravet omfatter alt militært personel, personel af reserven og særligt udpeget civilt personel.

  • Basiskravet skal som minimum bestås en gang om året.
  • Den enkelte medarbejder har ansvaret for til enhver tid at kunne bestå basiskravet.
  • Basiskravet differentieres på alder. Aldersdifferentieringen gælder fra den dag, man fylder år.
  • Aflæggelse af basiskravet sker i idrætspåklædning.
  • Basiskravet skal afvikles med først en udholdenhedstest enten 12 min. løbetest eller BIP-testen efterfulgt af styrketesten i rækkefølgen: Split Squat, Dips på Bænk, Træk til Bryst samt Burpees.

Varighed
1 time. 

Bemærkning

Uddannelsesveje denne uddannelse indgår i

Ingen

Forudsætningsgivende uddannelser

Ingen

Uddannelsen kan tages som følgende aktivitet

Ingen

Informationer

UDIR 5201  
Q Primært 3191904
Q Sekundære  
Navn, kort  
Navn, langt Forsvarets Fysiske Basiskrav
Note
Integreret Nej
Uddannelsestype 5000 Sanitet/Prøver
Må udbydes af Distrikter
Studiekreds Nej
Opdateringsdato 08-10-2019 08:33
Opdateringsnote

 Kursusmateriale

Hjemmeværnskommandoen - Vordingborg Kaserne - Sankelmarksvej 26 - 4760 Vordingborg Telefon: +45 7282 0000 - E-mail: hjk@hjv.dk - EAN:5798000201224 - Tilgængelighedserklæring