Sjættes elevuddannelse for ny tilgået personel indledes med en fysisk Test, der skal gennemføres og beståes, for at fortsætte elevuddannelsen.
Testen omfatter:
- Brystsvømning, 300 meter uden ophold på max. 8:30 min.
- Undervandssvømning, 15m.
- Forsvarets Operative Fysiske Anbefalinger (OFA)/Fysiske Test (FFT):
Test A - Løbeprøve, 2.500 m på max. 12 min.
Test B – Intervalløb (Danish Millitary Speed Test), 56 ture
Test C – Styrkerøve (Lunges, Dips, Kropshævninger, Dødløft, Burpees), niveau 3
Test D – Udholdenhedsprøve (2 km. march; Forhindringsbane; 2 km. march, alt med 25 kg. oppakning og våben) på max. 60 min. - March med oppakning (25 kg.) og våben, 15 km. på max. 3 timer
